我发现，从初中开始，我的大部分痛苦来自两个方面。第一个方面是期望合群。第二个方面是期望文艺。

我一直以为自己和大多数人一样，希望被大多数人接纳，但总是被排斥。我考虑过很多种原因，我丑，穷，傻，土，等等等等。但后来一一排除了。我发现我就是不一样，我就是注定了不合群。大概二十四五岁，和解了。不合群就不合群好了，无所谓了。

我一直以为人生应该是文艺的，也就是多多少少应该像书上读的电视上看的一样。失败了灰心丧气，生气了歇斯底里，恋爱了轰轰烈烈，分手了痛彻心扉。可我发现这样搞，啥作用也没有，而且搞得自己非常累，甚至会让自己鬼打墙。我就怀疑，难道是我的问题吗？是我还不够文艺吗？是我还不够用力吗？后来发现根本不是那么回事。文艺之所以这样，是因为这样才好看。如果我也这样，就活成个演员了，而且没人愿意看，大多数人都是自恋的，都只看自己的表演。你是你生活的主角，但是别人生活的背景和道具。所以这样活，你的养分只能来自别人的掌声、眼泪、笑声。我不想为了别人的这些须臾的、不知真假的东西活着。所以从那个时候开始，就再也不文艺了，而且非常的彻底，所有的孤独感、失落感、绝望感，都没有了，一件事发生了，在我眼里就只是一件事，我会分析它造成了什么结果，但不会去感受它让我有什么情绪。

自从我把这两个来源切割之后，我的生活基本上就没有痛苦了，我特别开心，非常幸福，每天都过得轻松而且充实，清醒却很乐观。