浸大的研究生9月5日就要开学了，每周一和周三的晚上七点到十点上课。

最近几天很固定地在每天晚上八点多就困到阿妈都不认识，一定要在沙发上小睡十分钟才能重新打起精神。这样让我很焦虑。本身就是要学从来没接触过的领域，又是香港人用英文授课，还要在白天工作八个小时之后强打精神去上课。感觉很可能上到一半会困得完全听不进去课。

老婆让我每天三四点钟再喝一杯咖啡，这样晚上不会犯困，而且也不影响睡觉。可以试试看。但我总觉得喝咖啡其实就是刷信用卡，并不是平白无故地多给了你一些精力，而是透支精力，而且后面还是要还回去的，还要付额外的利息。

儿子到1月份就会出生了，到时候要尽快给自己买一份人寿保险。之前给老婆买的那份保险，因为她身体素质非常高，可以拿到保险公司的折扣保费，20年交下来能省几万块钱。我希望也能用这个折扣，所以要在接下来半年的时间里面，尽快把身体的指标练好。其实主要就是减肥，把脂肪肝和高血脂减掉，BMI指数回到健康范围。

健身两个多月，体脂率下降了一些，但体重还是没什么变化。主要是因为运动量并没有显著加大，而且饮食没怎么控制。自从太太怀孕之后，每天还会喝一点小酒。接下来五个月时间，就要改一改啦。每周健身两次和瑜伽一次，这应该可以保持下去。但是很明显还是不够，要尽可能保证每天都运动。

人长大就是这个样子吧，能力越来越强，智慧越来越多的同时，责任越来越大，工作越来越多。就像一片湖泊的水位上涨的时候，它承载的生态系统也越来越复杂。看上去好像总是承受着很大的压力，但实际上因为各种因素的互相作用更加复杂，稳定性也更高。

明年还会更忙啊，还要带小孩，还要改论文，还要参加公司的培训。

人总会觉得明天的自己比今天的自己勤奋。所以放假前，总会觉得自己在假期里能弯道超车，然后带一堆有的没的回家。但其实，今天的你有多勤奋，明天的你就有多勤奋。所以，既然知道明天的自己要面对更大的压力，最好的办法就是今天就开始进入那种状态，提前努力起来，做好准备。