今天早上，终于鼓起勇气尝试晨跑，而且一跑就跑了7.5公里。为什么要早上跑呢？因为昨天晚上懒癌爆发，没出门跑步。可我这个人有一个毛病，就是自己说了要做到事，就一定要做，晚一点没关系。如果不做的话，心里就像有一件事悬而未决，不踏实。接下来几天时间都会反复去想，心神不宁。与其这么想着，占据脑力，不如干脆做完了算，讨一个身心轻松。

上个月加入了同事Ken发起的读书俱乐部。据另外一个同事说，这个俱乐部里只有三个会员，分别是会长Ken，副会长Ken的妈妈，还有我。俱乐部首本推荐读物是村上春树的《国境以南，太阳以西》。于是这本书成了我读的第一本村上春树，而且还是英文版。我从图书馆借了中译版和英译版，读了两版的第一章，中译版啰啰嗦嗦，像极了日本人的碎碎叨叨和拐弯抹角，所以决定看英译版。少一点口水，多一点痛快。借书的时候顺手拿了旁边的《当我谈跑步时，我谈些什么》，当然也是英文版，因为这本书的标题就已经翻译得让我很难受。

本来以为这本书是一本教科书，教新手怎么跑步，我有个习惯，喜欢在做什么事之前先看看那方面的书，万一有用呢。但是这本书其实是自传，像村上春树的跑步日记。

我是从研究生时候开始跑步的。当时每天早晚都在学校，不是坐着学习就是坐着发呆，身体生锈，脑子也缺少润滑。当时我就觉得，如果不运动一下的话，早晚会垮，不光是身体垮，精神也会垮。后来毕业期间，确实也有一点垮。所以当时决定，每天从图书馆回家之后，就换身衣服去海边跑步。之所以选择跑步，和村上春树的理由差不多，跑步成本最小，门槛最低，再加上我不喜欢所有产生肢体碰撞和竞争的体育项目，跑步是最适合我的运动。除此之外就是骑自行车（我在香港没有自行车）和游泳（我在全世界都不会游泳）。

这些年来，断断续续，每次觉得自己要垮，就会逼自己去跑步。说实话，我从来不觉得跑步很享受，也不觉得跑步使我快乐。有个同事叫Wendy，她跑步会产生多巴胺，就很幸福，因为跑到最后会嗨。可是我不会。以前抽烟的时候，跑完步我会肺疼，现在戒烟了，跑完步我会腿疼。所以我也不知道为什么这些年来，我的首选运动一直是跑步。

有时候觉得跑步像是睁着眼睛的冥想。最理想的状态应该是所有的精力全在呼吸上，全在步子的节奏上。但是我跑步的时候会天马行空地胡思乱想，不着边际地胡思乱想。等我发现好几次跑步的时候我都在想同样一些事的时候，我就决定把这些事写下来。只有写下来，才能把这些乱七八糟的东西从脑子里搬到电脑里，剪切粘贴，清空大脑垃圾。反正现在也常常做文字编辑的工作，说不定还能锻炼一下文笔呢。

如果机缘巧合得到一颗种子，为什么不顺手种在地里，时不时浇浇水呢？毕竟，只要这颗种子发芽，不管结出什么果子，都是意外的收获。