1月12日，我参加了全城街马主办的“香港街马2020”。去年跑的是8公里，今年头脑一热，跑了32.195公里。…
香港街马2020
大年初三
Whatever you want your kids to do, start doing it, so i…
根据Nike Run Club的记录，上一次跑步还是半个月之前，这半个月一晃而过，不知道做了些什么，只知道有十…
今天跑步状态特别不好，本来的计划是跑八公里，慢慢跑，跑一个小时那种，把周末落下的跑步计划补上，但是今天的状态实…
今天早上，终于鼓起勇气尝试晨跑，而且一跑就跑了7.5公里。为什么要早上跑呢？因为昨天晚上懒癌爆发，没出门跑步。…